Alchajmerova bolest – Faze, simptomi i tok

Pregledalo: Dr Željko Živanović

Alchajmerova bolest je najčešći uzrok demencije i predstavlja progresivno neurodegenerativno oboljenje koje postepeno narušava pamćenje, razmišljanje i sposobnost obavljanja svakodnevnih aktivnosti. Iako se najčešće javlja kod starijih osoba, prvi znaci bolesti mogu biti prisutni godinama pre postavljanja dijagnoze. U nastavku saznajte kako nastaje Alchajmerova bolest, koje su njene faze, simptomi i mogućnosti lečenja i podrške.

Šta je Alchajmerova bolest?

Alchajmerova bolest je hronično, progresivno oboljenje mozga koje dovodi do postepenog propadanja nervnih ćelija i njihovih međusobnih veza. Posledica toga su sve izraženiji problemi sa pamćenjem, učenjem, govorom, rasuđivanjem i svakodnevnim funkcionisanjem. Kako bolest napreduje, osoba postaje sve zavisnija od pomoći drugih u obavljanju osnovnih životnih aktivnosti. Iako savremena medicina još uvek nema lek koji može potpuno zaustaviti bolest, rano prepoznavanje simptoma i pravovremena terapija mogu doprineti usporavanju njenog napredovanja i očuvanju kvaliteta života.

Koji su česti faktori rizika Alchajmerove bolesti?

Tačan uzrok Alchajmerove bolesti još nije u potpunosti razjašnjen, ali se smatra da nastaje kao rezultat međusobnog delovanja genetskih, bioloških i faktora životnog stila. Iako se bolest ne može uvek sprečiti, na pojedine faktore rizika moguće je uticati.

 Godine

Starija životna dob predstavlja najznačajniji faktor rizika, a verovatnoća razvoja bolesti značajno raste nakon 65. godine života.

Pol

Žene češće obolevaju od Alchajmerove bolesti, delom zbog dužeg životnog veka, ali i mogućeg uticaja hormonalnih promena.

Porodična i lična istorija bolesti

Osobe koje imaju bliskog člana porodice sa Alchajmerovom bolešću mogu imati povećan rizik, naročito ako postoje određene genetske predispozicije.

Povreda glave

Teže povrede glave, posebno one praćene gubitkom svesti, mogu povećati rizik od razvoja neurodegenerativnih promena kasnije u životu.

Pušenje

Pušenje doprinosi oštećenju krvnih sudova i povećava rizik od bolesti koje mogu negativno uticati na zdravlje mozga.

Visok krvni pritisak

Dugotrajno povišen krvni pritisak može oštetiti krvne sudove mozga i povećati verovatnoću razvoja demencije.

Gojaznost

Prekomerna telesna težina, naročito u srednjem životnom dobu, povezana je sa većim rizikom od kognitivnog propadanja. Loša ishrana Ishrana bogata industrijski prerađenom hranom, zasićenim mastima i šećerima može doprineti razvoju hroničnih bolesti koje negativno utiču na mozak.

Nedostatak mentalnih aktivnosti

Mozak, poput mišića, ima koristi od redovne aktivnosti, pa učenje, čitanje i rešavanje mentalnih zadataka mogu doprineti očuvanju kognitivnih funkcija.

Koje su faze i simptomi Alchajmerove bolesti po fazama?

Razvoj Alchajmerove bolesti odvija se postepeno, a simptomi postaju izraženiji kako bolest napreduje. Iako se tok bolesti razlikuje od osobe do osobe, najčešće se opisuje kroz pretkliničku, ranu, srednju i kasnu fazu.

Pretklinička faza Alchajmerove bolesti

U ovoj fazi promene u mozgu mogu biti prisutne godinama pre pojave prvih simptoma. Osoba uglavnom normalno funkcioniše, dok se promene mogu otkriti samo specijalizovanim dijagnostičkim metodama ili u istraživačkim uslovima.

Rana faza Alchajmerove bolesti

• Gubitak pamćenja koji remeti svakodnevni život

Zaboravljanje važnih informacija postaje učestalije i počinje da otežava svakodnevne aktivnosti.

• Loše i smanjeno rasuđivanje, koje vodi do loših odluka

Osoba teže procenjuje situacije i donosi odluke koje ranije ne bi predstavljale problem.

• Gubitak spontanosti i osećaja za inicijativu

Dolazi do smanjene motivacije za aktivnosti koje su ranije pričinjavale zadovoljstvo.

• Oštećenje kratkoročnog pamćenja

Teško se pamte novi događaji, razgovori ili nedavno dobijene informacije.

• Gubitak stvari ili ostavljanje stvari na neuobičajenim mestima

Predmeti se često zagube ili ostavljaju na mestima koja nemaju smisla.

• Povećana anksioznost i/ili agresija

Promene raspoloženja mogu biti izraženije zbog frustracije izazvane problemima sa pamćenjem.

• Otežano pronalaženje reči

Osoba zastaje tokom razgovora ili koristi pogrešne reči umesto odgovarajućih.

• Slabljenje osećaja za prostornu i vremensku orijentaciju

Može doći do zbunjenosti u vezi sa datumima, mestima ili tokom vremena.

• Otežano obavljanje normalnih dnevnih zadataka i aktivnosti

Svakodnevni poslovi, poput plaćanja računa ili korišćenja telefona, postaju sve zahtevniji.

• Česte i neuobičajene promene raspoloženja i ličnosti

Javljaju se neočekivane emocionalne reakcije i promene ponašanja.

• Povlačenje od prijatelja i porodice

Zbog poteškoća u komunikaciji i nesigurnosti osoba se sve češće povlači iz društvenih aktivnosti.

Koje su faze i simptomi Alchajmerove bolesti po fazama?

Srednja faza Alchajmerove bolesti

Kako bolest napreduje, simptomi postaju izraženiji, a obavljanje svakodnevnih aktivnosti zahteva sve veću pomoć članova porodice ili negovatelja.

• Povećana konfuzija i gubitak pamćenja, kao što je zaboravljanje događaja ili lične istorije

• Nemogućnost učenja novih stvari

• Poteškoće u organizovanju misli i logičkom razmišljanju

• Problemi u suočavanju sa novim situacijama

• Poteškoće u obavljanju poznatih zadataka koji se sastoje od više koraka, kao što je oblačenje

• Halucinacije, zablude i paranoja

• Neprikladni emocionalni izlivi

• Ponavljane izjave ili pokreti, povremeni trzaji mišića

• Povlačenje iz društvenih aktivnosti

• Poteškoće sa jezikom i probleme sa čitanjem, pisanjem i radom sa brojevima

• Skraćeni raspon pažnje

• Promene u obrascima spavanja, kao što je potreba za dužim spavanjem tokom dana i nemirno spavanje noću

• Povremeni problemi u prepoznavanju porodice i prijatelja

• Impulsivno ponašanje, kao što je svlačenje u neprikladno vreme ili na neprikladnom mestu, ili korišćenje vulgarnog jezika

• Nemir, uznemirenost, anksioznost, plačljivost, lutanje – posebno kasno popodne ili uveče

Kasna faza Alchajmerove bolesti

U završnoj fazi bolesti osoba postaje potpuno zavisna od tuđe pomoći, a osnovne životne funkcije i komunikacija značajno su narušene.

• Nemogućnost komunikacije

• Nepostojanje svesti o nedavnim iskustvima ili okruženju

• Gubitak apetita i telesne težine

• Poteškoće pri gutanju

• Konstantna potreba za spavanjem

• Nemogućnost kontrolisanja mokrenja i stolice

Kako se dijagnostikuje Alchajmerova bolest?

Rana dijagnoza omogućava pravovremeno započinjanje terapije, bolje planiranje nege i usporavanje napredovanja simptoma. Dijagnoza se postavlja kombinacijom razgovora sa pacijentom i porodicom, kliničkog pregleda i dodatnih metoda dijagnoza.

Procena mentalnog statusa

Lekar procenjuje pamćenje, pažnju, govor, orijentaciju i druge kognitivne funkcije pomoću standardizovanih testova.

Fizički pregled

Fizički pregled pomaže da se isključe druga zdravstvena stanja koja mogu izazvati slične simptome.

Neurološki pregled

Pregled obuhvata procenu refleksa, koordinacije, ravnoteže, mišićne snage i rada nervnog sistema.

Dodatne dijagnostičke pretrage

Po potrebi se rade laboratorijske analize, procena svakodnevnog funkcionisanja pacijenta, magnetna rezonanca (MR), kompjuterizovana tomografija (CT) , kod odabranih pacijenata rade se i dodatna neuropsihološka ispitivanja i biomarkeri ili druge metode radi preciznije procene.

Kako se leči Alchajmerova bolest?

Iako trenutno ne postoji lek koji može izlečiti Alchajmerovu bolest, dostupne terapije mogu usporiti napredovanje simptoma, poboljšati kvalitet života i olakšati svakodnevno funkcionisanje pacijenta i njegove porodice.

Terapija usmerena na usporavanje napredovanja simptoma

Određeni lekovi mogu privremeno poboljšati ili usporiti pogoršanje kognitivnih funkcija kod pojedinih pacijenata.

Lečenje promena raspoloženja, ponašanja i sna

Po potrebi se primenjuju terapijske mere koje pomažu u kontroli anksioznosti, depresije, nesanice ili drugih promena ponašanja. Takođe postoje lekovi koji mogu ublažiti simptome, dok su za pažljivo odabrane pacijente sa ranom Alchajmerovom bolešću u pojedinim zemljama dostupne i novije, bolest-modifikujuće terapije. 

Kognitivna stimulacija i mentalne aktivnosti

Sposobnost kao što je čitanje ili rešavanje zagonetki, razgovori i druge mentalne aktivnosti mogu doprineti očuvanju preostalih kognitivnih sposobnosti.

Fizička aktivnost kao podrška funkcionalnosti

Redovno kretanje doprinosi očuvanju pokretljivosti, ravnoteže i opštem zdravlju organizma.

Prilagođavanje dnevne rutine i životnog prostora

Jednostavna organizacija prostora i ustaljena dnevna rutina tokom života mogu smanjiti zbunjenost i povećati bezbednost osobe.

Redovne kontrole kod neurologa i praćenje toka bolesti

Kontinuirano praćenje omogućava prilagođavanje terapije u skladu sa napredovanjem bolesti.

Individualni plan nege prema stadijumu Alchajmerove bolesti

Plan nege treba prilagoditi potrebama pacijenta, stepenu samostalnosti i simptomima koje ima.

Lekovi koji mogu pomoći kod pamćenja i kognitivnih funkcija

Lekar može preporučiti terapiju koja pomaže u ublažavanju simptoma i očuvanju kognitivnih funkcija tokom određenog perioda.

Da li se Alchajmerova bolest može prevenirati?

Ne postoji siguran način da se Alchajmerova bolest spreči, ali zdrave životne navike mogu doprineti očuvanju zdravlja mozga i smanjenju rizika od razvoja demencije.

Držite krvni pritisak pod kontrolom

Kontrola krvnog pritiska doprinosi očuvanju zdravlja krvnih sudova i mozga.

Budite fizički aktivni

Redovno vežbanje poboljšava cirkulaciju i podržava normalnu funkciju mozga.

Izbegavajte upotrebu alkohola

Prekomeran unos alkohola može negativno uticati na kognitivne funkcije i zdravlje nervnog sistema.

Obezbedite dovoljno sna

Kvalitetan san važan je za procese obnove mozga i konsolidaciju pamćenja.

Vodite računa o unosu šećera

Dobra regulacija nivoa šećera u krvi može doprineti očuvanju zdravlja krvnih sudova i mozga.

Zdravo se hranite

Mediteranski način ishrane bogat povrćem, voćem, ribom i zdravim mastima povezuje se sa boljim zdravljem mozga.

Prestanite da pušite

Prestanak pušenja doprinosi boljoj cirkulaciji i smanjuje rizik od brojnih hroničnih bolesti.

Koji suplementi mogu biti od pomoći kod Alchajmerove bolesti?

Suplementi ne mogu izlečiti Alchajmerovu bolest niti zameniti propisanu terapiju, ali pojedini nutrijenti mogu pružiti dodatnu podršku normalnom funkcionisanju nervnog sistema i zdravlju mozga.

Magnezijum

Magnezijum doprinosi normalnoj funkciji nervnog sistema, kvalitetnijem snu i opuštanju organizma, a pojedini oblici, poput magnezijum L-treonata, posebno se istražuju zbog svog potencijala za podršku kognitivnim funkcijama.

Omega-3 masne kiseline

Omega-3 masne kiseline predstavljaju važan deo ćelijskih membrana neurona i mogu doprineti očuvanju zdravlja mozga.

Vitamin D

Kod osoba sa potvrđenim deficitom, nadoknada vitamina D može biti važan deo ukupne brige o zdravlju.

Vitamini B grupe

Vitamini B kompleksa učestvuju u normalnom funkcionisanju nervnog sistema i metabolizmu energije.

Vitamin B12

Nedostatak vitamina B12 može izazvati simptome nalik na simptome demencije, zbog čega je važno pravovremeno otkriti i korigovati njegov deficit.

Koenzim Q10

Koenzim Q10 učestvuje u stvaranju ćelijske energije i istražuje se kao potencijalna podrška zdravlju nervnih ćelija, iako su potrebna dodatna istraživanja za potvrdu njegovog efekta kod Alchajmerove bolesti.

Kako My BioHack Lab suplementi mogu podržati kognitivno zdravlje?

Iako suplementi ne mogu sprečiti niti izlečiti Alchajmerovu bolest, odgovarajuća nutritivna podrška može doprineti očuvanju normalne funkcije nervnog sistema, kvalitetnijem snu i svakodnevnim mentalnim performansama. Upravo zato naši suplementi kombinuju Magtein®, magnezijum bisglicinat i L-teanin, pružajući naučno podržanu kombinaciju za:

• fokus i mentalnu performansu,
• smanjenje stresa i napetosti,
• kvalitetan san,
• zdravlje nervnog sistema,
• mišićnu relaksaciju i oporavak

Ovaj dualni pristup prati prirodni biološki ritam čoveka, zbog čega dosadašnje studije daju ohrabrujuće rezultate, ali intenzitet i vreme pojave mogućih efekata mogu se razlikovati među korisnicima. Naše formule zasnovane su na onome što savremena nauka već potvrđuje:

• mozak danju i noću funkcioniše potpuno drugačije,
• potrebni su različiti oblici magnezijuma u različito doba dana,
• L-teanin je jedini prirodni modulator koji deluje i danju i noću bez sedacije,
• sinergija Magtein®-a, magnezijum bisglicinata i L-teanina pruža podršku kognitivnim funkcijama, emocionalnoj ravnoteži i mišićnoj relaksaciji.

BrainLongevity

BrainLongevity je proizvod zasnovan na čistom magnezijum L-treonatu (Magtein®). Ključne prednosti Magtein®-a:

• podrška kognitivnim funkcijama,
• bolji fokus,
• manja moždana magla,
• podrška kratkoročnoj i dugoročnoj memoriji,
• dugoročna podrška zdravlju mozga kako starimo,
• jedan od najviše istraživanih oblika magnezijuma u kontekstu njegove dostupnosti mozgu i mogućeg uticaja na kognitivne funkcije.

Ovaj proizvod je namenjen ljudima koji osećaju:

• mentalni umor
• pad fokusa
• sporije razmišljanje
• Brain fog
• subjektivni osećaj da mozak više ne radi kao ranije

Magnezijum u neuronima istovremeno „umiruje“ preteranu nervnu aktivnost i pruža podršku kognitivnim funkcijama, što predstavlja retku kombinaciju među oblicima magnezijuma.

BioRhythm Mg

BioRhythm Mg prati prirodni biološki ritam organizma i obezbeđuje različite oblike magnezijuma onda kada su telu najpotrebniji.

Dan (Magtein® + L-teanin)

Efekti kombinacije:

• mentalna energija i fokus (Magtein®),
• smirenost bez pospanosti (L-teanin),
• stabilizacija glutamata (oba sastojka),
• bolja radna memorija i obrada informacija,
• smanjena nervna napetost tokom zahtevnih dana.

Rezultat: fokusiran, miran i produktivan um.

Noć (Bisglicinat + L-teanin)

Efekti kombinacije:

• aktivacija GABA receptora (oba sastojka),
• brže opuštanje nervnog sistema,
• smanjenje kortizola (magnezijum bisglicinat),
• lakše uspavljivanje i dublji san,
• manje „budnog mozga“ pred spavanje.

Rezultat: prirodan san, bolja regeneracija i mirno buđenje bez ošamućenosti.

Napomena: Stručni pregled odnosi se na opšte medicinske informacije i ne predstavlja potvrdu da je proizvod namenjen prevenciji ili lečenju Alchajmerove bolesti.

Najčešće postavljana pitanja